Po częsci teoretycznej odbyło się krótkie szkolenie praktyczne w zakresie ćwiczeń z rollerem, gumami oraz dużą piłką rehabilitacyjną.
Fizjoterapeutka zwracała uwagę na właściwą postawę podczas ćwiczeń.
Przygotowała krótki zestaw ćwiczeń rozciągających oraz wzmacniających, do stosowanie przed i po treningu.
Było to bardzo ciekawe doświadczenie dla młodych sportowców.
 

Zdjęcia